Tostando con estilo

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A quién no le gusta el aroma del pan recién tostado por la mañana? eso te hará sentir que tu día será perfecto.

Hoy en día en el mercado vas a encontrar muchas tostadoras, desde la clásica hasta la más moderna y original. De una ranura, dos o las multipán. Todas hoy en día han ganado en prestaciones. En algunos modelos vas a encontrar la función Autoheat control: es un sensor que mide la temperatura en la cámara de tostado y automáticamente adapta la duración necesaria para un correcto ciclo de tostado, esto permite que aunque se tuesten varias rebanadas a la vez, todas obtengan un resultado perfecto, suave y uniforme.

La mayoría cuenta con calienta-panecillos. Más de uno se ha preguntado para que sirven esas barritas que se levantan, de acero inoxidable. Pues para eso, permite calentar panecillos para disfrutar de diferentes tipos de pan con todo su sabor.

Después están las multipan en la que puedes tostar cualquier tipo de pan, de molde, pan de hogaza, baguettes… No importa lo gruesa que sea la rebanada o si preferimos cortar el pan en dos y tostar solo la interior.

Como ves hay opciones infinitas. Sea la que sea elige desayunos saludable, ricos en panes artesanales y alimentos variados, evitas las grasas y la bollería industrial, notarás como ganas en salud y en vitalidad.

Además de hacer desayunos deliciosos podrás decorar tu cocina. Hay cientos de modelos, clásicos, vintage, de colores… viste tu cocina con los electrodomésticos, decora tu encimera con modelos preciosos que harán que tu desayuno cobre vida.

Desayunos originales

El desayuno es la primera comida que realizamos después de haber estado en reposo durante las 6 u 8 horas, según lo que ha durado el sueño o lo dormilón que seas. Hasta entonces sólo has ingerido la cena y el cuerpo ha empleado la energía de ésta para mantener sus funciones básicas durante la noche.

El desayuno es un aporte de energía que activa tu cuerpo, le indica que ya tiene energía para funcionar y si lo hacemos correctamente podremos rendir mejor en nuestras actividades.

Un buen desayuno nos da nutrientes necesarios para poner en marcha nuestro cuerpo, es el primer aporte de energía del día para nuestro cerebro, por lo que para un correcto funcionamiento de las funciones cognitivas, rendir en el estudio, estar concentrado en el trabajo, o realizar actividades físicas, necesitamos desayunar.

Estamos acostumbrados a hacer un desayuno rápido y no del todo nutritivo. Haz un pequeño esfuerzo, levántate un poco más temprano y prepara un buen desayuno. Sácale partido preparando un zumo que te va a aportar fruta, vitaminas, minerales y fibra necesarias para el buen funcionamiento del transito intestinas. Sigue con una buena tostada de pan integral donde aportarás ricos hidratos tan necesarios para afrontar un duro día. Quieres completarlo? Incluye proteína, muy importante para el crecimiento y regeneración de tejidos.

Prepáralas con un chorrito de aceite virgen extra y embutidos tipo pavo o lomo bajos en sodio. Si tienes tiempo hazte unos riquísimos huevos revueltos con jamón, con todo esto vas a disfrutar de un rico desayuno muy completo.

Tus mejores tostadas en un tostador

Las opciones para preparar tostadas son infinitas, dulces, saladas, de cualquier manera están riquísimas. Puedes comerlas con mermelada casera, simplemente con tomate rallado, o con aceite y sal. Pero también puedes ser creativo y preparar unas tostadas increíbles que hagan del desayuno una comida increíble.

El delicioso olor del pan recién tostado y su color dorado uniforme son la clave de la popularidad de las tostadas. La elección de sabores y alimentos de la tostada es la mitad del éxito. La otra mitad es la preparación de la tostada. Tiene que estar crujiente pero no demasiado tostada para que no se endurezca mucho, sobretodo que esté caliente, así se podrá fundir la mantequilla o productos que le eches.

Para conseguir esta tostada perfecta puedes utilizar el tostador si tienes prisa por la mañana porque la rebanada de pan se tuesta por ambos lados a la vez. Y como por la mañana siempre se tiene mucha prisa normalmente el tostador cuenta con memoria o botón de tiempo, así podrás dejar la tostada justo en tu punto y así podrás seguir haciendo el resto del desayuno.

 

 

Pues sí, creo que necesitamos cuidarnos, dedicarnos tiempo y reservarnos unos minutos cada día para nosotras, porque tú lo vales.

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