La pedicura sin salir de casa

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La mejor manera de presumir de unos pies con uñas sanas y una piel sin durezas y suave es con la realización frecuente de una pedicura. Además de ser un tratamiento de belleza ayuda a relajar los pies y tenerlos hidratados, evitas la tensión acumulada de todo el día y previenes futuras enfermedades de las uñas o la piel. Ayudan a prevenir infecciones ya que se limpian y cortan adecuadamente las uñas y se exfolian e hidratan con cremas que ayudan a remover las células muertas. Son unos cuidados básicos muy fáciles de realizar en casa si no te puedes permitir acudir al podólogo.

Las callosidades también son muy frecuentes y es muy importante tener un especial cuidado en ellas. Suelen aparecer por la presión continua de alguna parte del pie y puede causar dolor en muchos casos. Cuando son callosidades importantes lo ideal es acudir al podólogo para que las retire. Es una intervención indolora y dejará tus pies como nuevos.

Sea lo que sea mima tus pies a menudo, aguantan todo el peso de tu cuerpo a diario, hacen un trabajo muy importante del que a veces uno no es consciente. Con pocas herramientas y poco tiempo te podrás relajar además de dejar tus pies como nuevos.

Qué necesitamos para la pedicura

Si quieres que tu pedicura sea completa debes empezar poniendo los pies a remojo para ablandar las cuticular y las durezas. La mejor manera de hacerlo es con una bañera de hidromasaje. Pero no solo sirve para eso. La bañera de hidromasaje para pies funciona básicamente en base a la estimulación de los puntos de reflexología. Un motor mueve el agua produciendo corrientes y burbujas para proporcionar el masaje.

Su diseño, los chorros de agua a presión y las burbujas que se producen proporcionan un masaje que resulta relajante para todo el cuerpo. Además de ser una herramienta para la estética de tus pies por sus múltiples accesorios es una herramienta altamente terapéutica.

Este pequeño electrodoméstico al tener muchos puntos de estimulación, con la vibración y el masaje hace que se active la circulación, por lo tanto los músculos se aflojan y relajan. También elimina toxinas al abrir los poros y además relaja tensiones y elimina el estrés acumulado durante el día. Llega el momento de cortar las uñas, siempre con un cortaúñas recto para no dejar esquinas ni bordes irregulares.

Después de realizar la sesión de “spa” es hora de retirar las células muertas a través de una suave exfoliación con una crema especifica para ese fin. A continuación sigue con las temidas durezas. A causa de una mala pisada o calzado inadecuado tus pies sufren una fricción excesiva en alguna parte del pie en concreto, eso hace que aparezcan los temidos callos o durezas que a la larga pueden producir molestia o incluso dolor. Cómo hay que tratarlo? Pues también con la exfoliación. Puedes usar el mismo producto para la zona superior de los pies y para las plantas una piedra pómez o lima especifica para pies.

Como último paso sería aplicar una buena crema hidratante para nutrirlos en profundidad, lo importante es que la apliques diariamente, sobretodo en verano, que se resecan mucho más.

¿vale la pena hacerlo en casa?

La pedicura es una practica que vale la pena hacerla en casa por los pocos elementos necesarios para su realización. Un bañera de hidromasaje o un barreño donde puedas meter tus pies. Un exfoliante, una lima o piedra pómez y una crema hidratante, solo necesitarás eso para dejar tus pies suaves como la seda y preparados para afrontar un nuevo día.

Además de realizar la pedicura básica, de vez en cuando aprovecha esos momentos de relax y descanso de pies para introducir en agua caliente algún tipo de sal mineral.

Los baños con sales se utilizan desde hace mucho tiempo por sus múltiples beneficios. Sus propiedades en oligoelementos como el calcio, el potasio, magnesio, bromo o sodio son ideales para atenuar el cansancio o tensión diaria de tus pies, además de desintoxicar, mineralizar e hidratar la piel. Mima tus pies como se merecen!

 

Pues sí, creo que necesitamos cuidarnos, dedicarnos tiempo y reservarnos unos minutos cada día para nosotras, porque tú lo vales.

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